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DHA是大脑细胞优先利用的脂肪酸，是大脑，神经，视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位：1， DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长中的反应灵敏程度有很大的关系。2， 缺少DHA，会导致儿童（尤其是婴幼儿）的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。 3， DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40-47%，是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸；补充DHA的婴儿在52个星期后，视觉明显比其它未进食DHA的健康婴儿灵敏。 4， 妇女在怀孕期间。如果缺少DHA，会颢响胎儿大脑及神经系统的正常发育。补充DHA的哺乳期妈妈，她们的孩子的视觉语言发展指数明显高于其他孩子。5， DHA可以加速骨骼增长，防止骨骼疏松。DHA可以减少妇女产后神经衰弱及产生抑郁症的发生。 6， 国际营养组织建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加300毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求